Un día para recordar que la salud mental es tan importante como la física
En medio de la rutina diaria, hay que detenernos y darle un respiro a nuestra mente. Es importante priorizar nuestro autocuidado emocional y, si es necesario, buscar el apoyo que nos pueda ayudar.
Romper estigmas está en nuestra mano. Cuídate y cuida de quien te necesita en momentos en los que su mente no le acompaña.